De exemplu, a trebuit vreodata sa te opresti din antrenament deoarece pantalonii de alergare erau prea scurti si provocau senzatii enervante in interiorul coapsei? Ei bine, daca acest lucru nu ti s-a intamplat niciodata, esti norocoasa, dar te asiguram ca este o experienta total neplacuta!
Acesta este motivul pentru care este esential sa stii sa alegi pantalonii de alergare perfecti pentru tine: nu este suficient sa imbraci pantalonii oricarui trening si sa iesi sa alergi cu drepturi depline! Intr-adevar, foarte des, a improviza imbracamintea pentru sport poate provoca nu numai performante slabe, ci si boli reale (incerca sa alergi iarna cu o camasa de bumbac!).
Alergatul este unul dintre cele mai putin costisitoare sporturi de practicat. Cumpara doar haina potrivita pentru a avea tot ce iti trebuie. Pantalonii sau colantii de alergare reprezinta una dintre acele piese care nu ar trebui sa lipseasca niciodata in garderoba ta: asa ca iata cateva sfaturi pentru alegerea lor cea mai buna!
O pereche de pantaloni de alergare trebuie sa te poata proteja, atat in mijlocul iernii, cat si vara. Deci: fara picioare umede si pantaloni lipiti de piele daca te-a surprins ploaia antrenamentului in timpul antrenamentului!
Cele mai potrivite tesaturi pentru pantaloni de alergare sunt nylonul si poliesterul. Caracteristica cheie a acestor tesaturi este capacitatea de a elimina umezeala, promovand transpiratia chiar si in timpul celor mai intense sesiuni de antrenament. Poti alege colanti alergare Salomon Agile Short Tight Femei de la gofit.ro. Evita intotdeauna bumbacul: este un material care retine umezeala si tinde sa devina umed si greu din cauza transpiratiei.
Un material excelent este tesatura Dry-Fit: perfecta pentru cel mai fierbinte sezon, deoarece nu cunoaste rivali impotriva umiditatii. Poti alege o pereche de pantaloni scurti pentru femei, confectionati din fibra de poliester 100% si, prin urmare, usori si elastici.
De asemenea, poti cauta colanti sau pantaloni cu tehnologie anti-transpiratie, conceputi pentru a mentine pielea uscata, datorita utilizarii fibrelor care promoveaza ventilatia, echilibreaza temperatura corpului si elimina transpiratia.
In functie de nevoile tale, poti alege pantaloni lungi, scurti sau trei sferturi. Oricum, tesatura trebuie sa fie elastica, pentru a permite chiar si cele mai ample miscari. Nu uita niciodata sa verifici daca pantalonii sau colantii de alergare au buzunare, care pot fi inchisi cu fermoar: pot fi intotdeauna utili pentru a purta minimul in timpul antrenamentului, cum ar fi cheile si smartphone-ul.
Daca alergi pe intuneric, asigura-te ca pantalonii sau colantii de alergare au benzi laterale reflectorizante, care te fac intotdeauna vizibil si iti permit sa te antrenezi in siguranta chiar si seara.
Este clar ca imbracamintea de alergare pe care o porti in timpul verii trebuie sa fie diferita de cea de iarna. Pantalonii scurti de alergare se schimba si in functie de anotimp: iarna si toamna alege tesaturi mai groase si impermeabile, care iti garanteaza pielea uscata chiar si in caz de ploaie, in timp ce vara favorizeaza lejeritatea.
Pantalonii de alergare cu compresie merita un capitol separat, deoarece pot deveni adevarati must-have: invelesc si sustin, lasandu-ti toata placerea de a alerga si confortul unei haine elastice si usoare, care nu iti impiedica miscarile si cresc rezistenta muschiului, deoarece favorizeaza aportul de oxigen.
Pantalonii de compresie trebuie sa fie de sustinere, perfect elastici si nu rigizi, dintr-o tesatura moale pe piele. Prin urmare, este esential ca acestia sa fie realizati cu o tesatura tehnica si sa fie usori, astfel incat sa poata fi purtati si sub alte articole de imbracaminte. In plus, trebuie sa aiba elastic la talie si coapse, care este esential pentru a preveni alunecarea in timpul alergarii. Pe scurt, o adevarata a doua piele!
In general, pantalonii de alergare pentru femei sunt conceputi ca colanti si sunt mai rafinati din punct de vedere estetic: femeile sunt sportive grozave si nu uita niciodata sa tina cont de moda! Deci, poti alege si culori si modele care te fac sa te simti confortabil. Deci, daca esti in cautarea de pantaloni sau colanti de alergare care iti permit sa iti rasfeti imaginatia, incerca colantii si panatlonii de la gofit.ro!
Pantalonii de alergare pentru barbati sunt de obicei mai largi decat cei pentru femei, dar nu lipsesc modelele mai inguste si de compresie, care mentin muschii calzi in timpul antrenamentelor de iarna. Este bine sa ne amintim, totusi, ca un pantalon mai strans ofera o rezistenta mai mica la vant. In plus, un pantalon de alergare mai strans imbunatateste circulatia sangelui. Modelele mai largi, pe de alta parte, sunt perfecte pentru o alergare usoara, deoarece sunt cu siguranta mai confortabili si reduc la minimum frecarea.
Exista si pantaloni conceputi pentru a alerga atunci cand ploua, dar acestea sunt modele concepute pentru curse de ultra trail in munti, deci cu siguranta excesivi pentru a alerga in ploaie in oras. Daca iesi sa te antrenezi si prognoza prevede ploaia, important este sa porti pantaloni de alergare respirabili, care sa nu retina transpiratia sau apa de ploaie. Ar fi ideal sa alegi o pereche de pantaloni cu lenjerie de corp incorporata.
Ei bine, acum stii tot ce trebuie despre pantalonii si colantii de alergare: esti gata sa iesi din casa, sa-ti pui casti cu melodiile care te motiveaza cel mai mult si sa alergi pentru a te mentine in forma!
