O oază verde acasă ne îmbunătățește sănătatea și contribuie la crearea unui spațiu de locuit mai relaxant
O oază verde acasă are numeroase beneficii care ne îmbunătățesc sănătatea fizică și mentală. Totodată, o oază verde acasă contribuie la crearea unui mediu de locuit mai frumos, personalizat și relaxant.
O oază verde este un spațiu amenajat cu plante, copaci și alte elemente naturale, destinat relaxării și recreerii. Aceasta poate varia ca mărime și complexitate, de la un simplu colț verde pe balconul apartamentului până la o grădină extinsă în curtea unei case. Potrivit specialiștilor în natură urbană este recomandat ca dimensiunea și arhitectura acestui spațiu să fie stabilitate în funcție de disponibilitatea noastră de a-l întreține. Din fericire, în prezent există soluții și alternative care permit inclusiv persoanelor cu cunoștințe sau abilități minime de îngrijire a plantelor să se bucure de beneficiile unei oaze verzi acasă. Soluții există.
Este esențial să ne recunoaștem disponibilitatea reală de a interacționa cu plantele și să luăm decizi care să ne permită obținerea unui spațiu care să ne trasnmită o stare de calm, nu un factor suplimentar de stres. De exemplu, putem alege tipurile de plante în funcție de timpul pe care anticipăm să-l acordăm zilnic. Persoanele care și-au făcut un obicei din a îngriji plantele dimineața – înainte să plece la muncă, sau seara – după ce revin acasă pot alege tipuri de plante care encesită o îngrijire mai atentă. În schimb, persoanele care au un program foarte încărcat sau se deplasează destul de des pot opta pentru plante care necesită o îngrijire minimă. Printre pasionații de oaze verzi exterioare sunt persoane care preferă un stil natural. Ei plantează diverse plante și arbuști, aparent întâmplător, și urmăresc cum se dezvoltă pe parcursul anului fără să intervină.
Pe piață există o varietate largă de sisteme de irigații concepute pentru a acoperi diverse necesități, de la grădini mici și plante de interior până la grădini extinse și peisaje complexe. Aceste sisteme pot simplifica considerabil timpul de îngrijire al plantelor. Pot fi soluții simple și accesibile de udare prin picătură sau sisteme smart avansate care monitorizează non stop umiditatea din sol și intervin doar în caz de necesitate.
Soluții există. Important este să ne dorim o oază verde acasă.
Noi nu am încercat să vă enumerăm beneficiile unei oaze verzi acasă. Am pornit de la ideea că știți deja faptul că o stare de calm reduce nivelul de cortizol (hormonul stresului) și că interacțiunea cu plantele diminuează stresul și anxietatea. Am pornit de la ideea că știți ce sprijin enorm are pentru biodiversitate o oază verde.
Noi am încercat să vă ajutăm să vă urmați dorința de a avea o oază verde. Ne-am propus să vă ajutăm să înțelegeți că există soluții. Ne-am propus să vă motivăm să vă recunoșteți disponibilitatea reală de a interacționa cu plantele înainte să alocați spațiul și să alegeți plantele. Ne-am propus să vă spunem faptul că o oază verde nu este o competiție. O oază verde este o grădină cu plante extrem de pretențioase, dotată cu sisteme complexe de umbrire și umiditate, dar și o simplă vază cu flori în zona de lectură.
În speranța că v-am ajutat să depășiți cea mai mare provocare – teama de a începe – a pasionaților de spații verzi în interiorul și în preajma casei, vă dorim toate cele bune.
