De ce sa alegeti tratament hernie de disc fara operatie

Majoritatea persoanelor care sufera de dureri ale spatelui si se dovedeste a fi vorba despre o hernie de disc au parte, la recomandarea medicului, desigur, de un tratament „conservator”, ceea ce inseamna ca tratamentul nu implica interventie chirurgicala. Acesta implica in principal exercitii fizice, relaxare si corectarea posturala, analgezice sau anestezice locale si terapie manuala si fizica.

Unele discuri herniate nu provoaca niciun simptom, in timp ce altele duc la dureri severe de spate. Un disc herniat in regiunea lombara a coloanei vertebrale (partea inferioara a spatelui) poate apasa pe nervul sciatic si poate provoca dureri care radiaza adesea pe un picior si in picior. Majoritatea oamenilor se recupereaza in sase saptamani fara tratament. Pana atunci exista o serie de optiuni de tratament care urmaresc sa ajute la ameliorarea durerii si la imbunatatirea mobilitatii. Iata de ce sa alegeti tratament hernie de disc fara operatie si ce tip de tratament sa alegeti:

Exercitiu, relaxare si corectare de postura

In trecut, persoanele care aveau hernie de disc erau de obicei sfatuite sa stea in pat timp de una pana la doua saptamani. In zilele noastre se adopta o abordare inversa: oamenii sunt sfatuiti sa ramana activi. Acest lucru se datoreaza faptului ca a ramane in pozitie intinsa pentru o perioada lunga de timp poate face muschii si oasele mai slabe, ceea ce poate duce la alte probleme.

Studiile au aratat ca activitatea fizica poate imbunatati mobilitatea. Cu toate acestea, daca oamenii doar stau intinsi in pat, durerea de spate nu va trece. Prin urmare, este o idee buna sa incercati sa va desfasurati activitatile zilnice obisnuite atat cat va permite durerea. S-a dovedit, de asemenea, ca exercitiile fizice previn in mod eficient revenirea durerilor de spate.

Exercitiile de relaxare pot fi, de asemenea, de un mare ajutor in tratarea durerilor de spate.

Daca durerea este foarte severa, totusi, uneori pur si simplu nu exista nicio alta modalitate de a face fata decat sa va intindeti si sa gasiti o pozitie care sa va exercite cat mai putina presiune pe spate. Important este sa nu ramaneti inactiv prea mult timp.

Medicamente pentru durere

Exista o serie de medicamente diferite pentru ameliorarea durerii nervului sciatic, cauzata de un disc herniat. Cele mai multe dintre acestea sunt analgezice, dar puteti utiliza si relaxante musculare si medicamente antiinflamatoare. Urmatoarele medicamente sunt cele mai frecvent utilizate. Toate sunt disponibile fara prescriptie medicala atunci cand sunt luate intr-o doza mica.

Totusi, unele dintre optiuni trebuie sa fie prescrise de un medic. Acestea includ:

Opioidele ce sunt analgezice puternice care pot fi utilizate numai sub supraveghere medicala. Opioidele sunt disponibile in multe concentratii diferite. Morfina, de exemplu, este un medicament foarte puternic. Aceste medicamente pot avea o serie de efecte secundare diferite, dintre care unele sunt grave. Acestea variaza de la greata, varsaturi si constipatie pana la ameteli, probleme de respiratie si fluctuatii ale tensiunii arteriale. Luarea acestor medicamente pentru o perioada mai lunga de timp poate duce la dependenta fizica.

Steroizi ce sunt medicamente care reduc inflamatia care pot fi utilizate pentru a trata diverse boli sistemic. Se numeste tratament sistemic daca medicamentul se raspandeste in intreg corpul. Acest lucru se intampla atunci cand este administrat sub forma de tableta, injectat intramuscular sau administrat prin infuzie. Steroizii sistemici pot calma inflamatia si durerea. De asemenea, pot creste riscul anumitor probleme medicale, inclusiv ulcer gastric, osteoporoza, infectii, probleme ale pielii, glaucom si tulburari ale metabolismului glucozei.

Terapie manuala si tratamente bazate pe stimuli fizici

Optiunile de tratament pentru sciatica in urma unui disc herniat includ si terapie manuala si tratamente bazate pe stimuli fizici. Tratamentul manual poate include masaje si tehnici speciale pentru relaxarea muschilor incordati sau a articulatiilor blocate. Tratamentele bazate pe stimuli fizici folosesc metode de incalzire si racire pentru a calma durerea. Astfel pot fi efectuate:

Masajele sunt folosite pentru a relaxa muschii si a usura tensiunea.

Incalzirea si racirea includ utilizarea de pachete fierbinti si plasturi de incalzire, o baie fierbinte, mersul la sauna sau utilizarea unei lampi cu infrarosu. Caldura poate ajuta si la relaxarea muschilor incordati.

Terapia cu ultrasunete trateaza durerile de spate cu cu unde sonore. Micile vibratii care sunt produse genereaza caldura si relaxeaza tesutul corpului.

Acestea sunt cateva din cele mai comune tehnici de tratament ce pot fi efectuate cand vorbim de o hernie de disc. In general, dupa medicamente, terapie prin masaj sau kinetoterapie, situatia pacientului se imbuntateste simtitor.

Daca simptomele discului herniat persista mai mult timp, interventia chirurgicala poate fi o optiune pentru a incerca sa eliminati presiunea ce se pune asupra nervului afectat. Cu toate acestea, majoritatea expertilor considera ca operatia pentru o hernie de disc se face doar daca este necesar. Daca vi se pune diagnosticul de disc herniat, ar putea avea sens sa obtineti o a doua opinie daca medicul dumneavoastra va sfatuieste sa va operati si nu sunteti sigur daca acesta este tratamentul potrivit.

Este deosebit de important sa ramaneti cat mai activ din punct de vedere fizic, in ciuda durerii. Exercitiile fizice nu numai ca va vor mentine corpul in forma, ci, in general, au si un efect pozitiv asupra starii de spirit. Exercitiul suficient si mentinerea fortei in zona muschilor de pe spate sunt esentiale pentru a impiedica durerile de spate sa devina cronice. S-a dovedit stiintific ca activitatea fizica are un efect preventiv si este probabil cel mai important lucru pe care il puteti face pentru a va ajuta. De asemenea, corectati-va postura pentru ca adesea aceasta poate fi cauza durerilor de spate,